Il Lunedì Dell'Ansia è una rubrica composta di vari podcast che vanno a trattare una delle probematiche più comuni e diffuse del mondo moderno.

L'ansia può essere davvero una compagna scomoda e debilitante.

Può andare a "rovinare" la qualità di molti aspetti della nostra esistenza.

Ecco che imparare ad approcciarla nel modo giusto ti può permettere di gestirla al meglio, disinnescare il suo potenziale nocivo e migliorare di molto la tua vita, in tutte le sue declinazioni.

In questa pagina raccolgo tutti gli appuntamenti del lunedì, dove attraverso un podcast affronto progressivamente le varie sfaccettature di questa problematica con il preciso obiettivo di renderla meno "spaventosa" e più "superabile".

Puoi ascoltarli gratuitamente come e quando vuoi.

Ma prima ti invito a scaricare l'ebook gratuito "I Vantaggi Di Una Psicoterapia" e iscriverti così alla mia "preziosa" newsletter.