Il Mercoledì della Depressione è una rubrica composta di vari podcast che vanno a trattare una delle problematiche psichiche più comuni e diffuse del mondo moderno. Sicuramente una delle più dolorose da "attraversare".

La depressione può essere davvero una compagna sgradita e spossante.

Mette in discussione la nostra stessa identità e ci chiude in una stanza buia della nostra mente.

Ecco che imparare ad accoglierla nel modo giusto ti può permettere di gestirla al meglio, di disinnescare il suo potenziale nocivo e migliorare di molto la tua vita, in tutte le sue declinazioni.

In questa pagina raccolgo tutti gli appuntamenti del mercoledì, dove attraverso un podcast affronto progressivamente le varie sfaccettature di questa tremenda problematica con il preciso obiettivo di renderla meno "dolorosa" e più "gestibile".

Puoi ascoltarli gratuitamente come e quando vuoi.

Ma prima ti invito a scaricare l'ebook gratuito "I Vantaggi Di Una Psicoterapia" e iscriverti così alla mia "preziosa" newsletter.