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Pianeta Ansia

Defusione Cognitiva: Una Barriera Mentale Per Difendersi Dai Pensieri Negativi

Di Sabrina B. | 15 Gennaio 2023 | 0
defusione cognitiva - gestisci i pensieri negativi

Defusione cognitiva …Talvolta succede che arrivi un pensiero negativo a bussarci alla porta della mente, noi gli apriamo e lui inizia a proporci ciò che ha da venderci.Ci incuriosisce, lo facciamo entrare e lo facciamo accomodare sul nostro divano.Così, continuiamo a fargli domande tutto il giorno e lui, da buon “venditore” ci abbindola con la…

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