Come Sconfiggere La Timidezza: Alla Ricerca Del Tuo Potenziale Inespresso
Come sconfiggere la timidezza?
Attraverso un lavoro di scavo, alla ricerca del tuo potenziale inespresso.
Questo articolo fa parte di un percorso completo sul come poter vincere la propria timidezza, che inizia QUI
Ti sei mai sentito come se stessi percorrendo un sentiero oscuro a grande velocità?
Ci sono momenti della vita in cui ci arriva un messaggio forte e chiaro: c’è qualcosa che non va.
E’ come se ci fosse una voce dietro all’orecchio che ripete sempre la stessa frase: così non sono felice, così non sono felice!
Ci si sente stupidi, davvero stupidi!
“Perché ho fatto questo?”
“Perché mi sono comportato così?”
Le domande si portano appresso un senso di colpa da cui non ci si può difendere.
Sentirsi in gabbia, incapaci di esprimere al mondo il proprio potenziale può diventare straziante.
Il grado di rammarico che si arriva a sopportare può diventare davvero troppo forte da sopportare.
La sensazione di stare per perdere il controllo delle proprie azioni può diventare spaventosa
I VANTAGGI DI UNA PSICOTERAPIA
Una newsletter focalizzata
sulla soluzione dei principali
problemi psicologici
Cambiare Sguardo Per Trovare Il “Gancio Della Salvezza”
A volte, quando ci si sente sprofondare nelle sabbie mobili di una vita che non si percepisce “vissuta” veramente, basta avere il coraggio di spostare lo sguardo dai pensieri ripetitivi che tanto ci fanno male, per trovare un gancio utile a farci uscire da quel “pantano mentale” in cui siamo caduti.
Lo chiamo il “Gancio Della Salvezza”.
Può essere un libro che ci capita tra le mani per caso, una frase detta da qualcuno che apre uno squarcio nel nostro buio, un’immagine che emerge dal nulla …
Quando meno ce lo aspettiamo la vita ci offre sempre un’occasione per vedere il mondo da un’ottica diversa e tornare a sentire il “piacere” di alzarsi ogni giorno.
Un’occasione che però, spetta a noi cogliere.
Tutti abbiamo delle battaglie interiori da superare. Tutti dobbiamo affrontare dei momenti in cui ci sentiamo isolati e sconnessi dal mondo.
Non importa chi siamo, quanto abbiamo ottenuto dalla vita e quanto successo abbiamo raccolto, ogni tanto tutti dobbiamo aver a che fare con pensieri negativi, insicurezze e dubbi su noi stessi.
Si stima che ogni persona abbia circa 60 mila pensieri in un giorno. Una cifra quasi spaventosa.
E se la maggioranza di questi fossero negativi in che stato sarebbe il nostro assetto mentale?
Serve un gancio … per cambiare passo!
Se ci guardiamo attorno, c’è sempre qualcuno che sembra aver “cambiato passo” ad un certo punto della propria vita.
Perché non puoi farlo anche tu?
In fondo basta rafforzare una convinzione: se è possibile per qualcuno deve essere possibile per tutti.
Si può iniziare a fare cose nuove, attività che si promettono di migliorarci a livello fisico, mentale, psicologico, spirituale e perché no … anche finanziario.
Puoi innescare un processo in cui inizi ad immaginarti come sarà la tua vita, una volta che avrai allentato la presa di quella timidezza che ti trattiene. Puoi cominciare a sentirti socievole e sentire pulsare nelle tue vene la gioia di una piena libertà di espressione.
E’ possibile imparare un nuovo approccio alle proprie emozioni.
Puoi rafforzare la tua mentalità di fondo e risultare più resiliente davanti alle sfide che ti aspettano.
E’ possibile iniziare a credere di poter davvero riprogrammare la tua mente su altro tipo di frequenza mentale.
Hai Bisogno Di Un Aiuto Psicoterapeutico?
Contattami
Lavoro Anche On Line
Il Cervello: Un Computer Che Dipende Dai Dati Che Inserisci
Se immagini il tuo cervello come fosse un computer dovresti solo imparare a regolare gli input che gli fornisci per stare meglio.
A quel punto un cambiamento in te inizierà a prendere forma e la tua vita prenderà una svolta decisiva.
A quel punto quel potenziale espressivo che hai tenuto nascosto fin qui, può iniziare ad emergere.
Tutti ne siamo dotati, anche se siamo cresciuti in parti diverse del mondo, in diverse condizioni e diverse possibilità economiche.
Con un cervello funzionante e un cuore che batte nulla ci può essere negato a priori se ci impegniamo a raggiungerlo.
In qualche modo tutti possiamo nutrire l’ambizione di diventare ciò che sogniamo di diventare.
Ma perché allora continuiamo a vedere persone che riescono ad esprimere il proprio pontenziale molto di più rispetto a tante altre?
Perché alcuni sembrano muoversi tra i meandri della vita con più sicurezza rispetto ad altri?
Semplice alcuni hanno imparato ad credere nel proprio POTENZIALE. Da lì hanno cominciato ad AGIRE. Attraverso l’azione hanno ottenuto RISULTATI con cui hanno solidificato le proprie CONVINZIONI.
Queste hanno certificato di possedere un potenziale espressivo da giocarsi nella vita.
Da lì si innesca un circolo virtuoso: so di valere, agisco, raccolgo risultati, mi convinco sempre di più del mio valore.
L’alternativa a disposizione è circolo vizioso: penso di non valere, non agisco, non ottengo risultati, mi convinco della mia sostanziale nullità.
I Nostri VideoCorsi
Star Bene Mentalmente
Per trovare la giusta connessione con sé stessi e con gli altri
Innesca Il Tuo Circolo Virtuoso
Chi si convince di essere un timido cronico, raramente si preoccupa di cercare di cambiare la sua situazione.
Quando ci ha provato non ha mai funzionato ed è solo servito a rafforzare la sua convinzione: “c’è qualcosa di immutabile che non va in me”
Qual è la soluzione?
Credere nel proprio potenziale, iniziare ad agire per raccogliere i primi risultati per rendere solida la convinzione sul proprio valore.
Ma per quanto possa ripetertelo non è possibile per me o per nessuno fare questo lavoro al posto tuo.
La Timidezza Come Opportunità
Ma l’ostacolo che ti ha impedito di esprimerti fino a questo momento è anche la tua opportunità.
Sarebbe fantastico se potessimo sederci e aspettare che arrivi il giorno in cui improvvisamente iniziamo a sviluppare magicamente il "muscolo della sicurezza" per sentirci subito a nostro agio con le altre persone.
Ma tu e io sappiamo entrambi che la vita non è così.
Le risposte a tutti i tuoi problemi vivono già dentro di te, devi solo portarle in superficie.
Che tu te ne renda conto o no, la tua mente immagina (e crea) costantemente come sarà il tuo futuro.
Il tuo compito è cambiare i positivo la “frequenza emozionale” di quelle immagini.
In qualche modo con l’uso oculato delle immagini possiamo trovare quell’angolo di sicurezza in mezzo alla sconfinata incertezza dell’esistenza.
Ciò che ti sto chiedendo di fare è di essere aperto all'idea di credere nel tuo potenziale visualizzandoti come la persona che vuoi diventare.
I VANTAGGI DI UNA PSICOTERAPIA
Una newsletter focalizzata
sulla soluzione dei principali
problemi psicologici
