L’Uso Del Tempo: La Linea Di Confine Tra Successo E Fallimento
Uso del tempo …
Il tempo … è forse la risorsa più preziosa per un preciso motivo: non è infinito, non è sostituibile. Del suo valore, prima o poi, presto o tardi, tutti ce ne accorgiamo.
“La cattiva notizia è che il tempo vola, la buona notizia è che puoi esserne il pilota”
In questa frase di Michael Altshuler ci stanno le basi su cui voglio fondare la costruzione di questo post.
Il tempo, lo percepiamo in modo diverso a seconda delle situazioni in cui ci troviamo, a seconda dei periodi di vita che sperimentiamo.
Rallenta, si stabilizza, accelera, nonostante sia misurato secondo un modello stabile, ci appare “vestito” con abiti diversi, a seconda se siamo annoiati, felici, tristi o entusiasti.
Lo sentiamo accanto, dalla nostra parte, quando ci sentiamo in sella alla nostra vita.
Lo percepiamo distante, nemico, quando ci vediamo sfilare le redini della nostra esistenza dalle mani.
Spesso è l’interuttore che ci regala soddisfazione o senso di colpa.
Ma c’è una cosa su cui, alla fine, convergiamo tutti: l’uso del tempo determina il successo o il fallimento della nostra vita.
Imparare a gestirlo significa aprirsi alla possibilità concreta di realizzare ciò che abbiamo in mente, ciò che sogniamo, ciò a cui ambiamo.
Sprecarlo, vuol dire gettarlo in un buco nero da dove non è più possibile recuperarlo.
E’ c’è una legge a cui non ci possiamo sottrarre: affinchè qualsiasi idea si trasformi in realtà devi utilizzare bene il tuo tempo.
Vuoi realizzarti professionalmente? Hai bisogno di tempo.
Vuoi contruire relazioni appaganti? Hai bisogno di tempo.
Vuoi mantenerti in salute? Hai bisogno di tempo.
Il “come” utilizzi la parte di tempo che ti è stata donata, definisce chi sei e chi sarai.
Ecco cosa puoi scoprire leggendo queste righe:
- Come rendersi coscienti della lotta che conduciamo contro il tempo
- Il “nocciolo” della questione quando parliamo di uso del tempo
Prima di leggere l’articolo di invito, come sempre, a scaricare l’ebook che trovi qui sotto e a iscriverti così alla mia “preziosa” newletter.
I VANTAGGI DI UNA PSICOTERAPIA
Una newsletter focalizzata
sulla soluzione dei principali
problemi psicologici
Uso Del Tempo: La Nostra Continua Lotta Contro L’Orologio
Il problema è che la maggior parte delle persone sperimenta il tempo come un’onda in tempesta che le travolge.
Si oppongono al suo scorrere, cercano di contenerne l’incedere dirompente e si ritrovano spossate sulla spiaggia del senso di colpa.
In pochi riescono a calvarcarne la spinta, a direzionarne la forza.
Eppure imparare a gestire il tempo, arrivare a percepirlo come un vento che gonfia le vele della propria barca che naviga nel mare aperto della vita, ti dona una sensazione di realizzazione impagabile.
Un tempo domato ti regala l’energia dell’autostima e la gioiosa consapevolezza della presenza a te stesso.
Sapere di esistere anche in mezzo all’inesorabile passare del tempo è l’ossigeno che ci serve per gonfiare l’unico salvagente che ci serve dopo che ci siamo tuffati nella vita: dare un senso alla nostra esistenza.
Dall’altra parte lottare contro la corrente del tempo significa condannarsi ad un vita “fuori controllo”, fatta di stress eccessivo e di quel senso di inconsistenza esistenziale che ci consegna nell’abbraccio pernicioso di ansia e depressione.
Tutta questa riflessione porta ad una domanda ovvia: è possibile cambiare l’impostazione che si è data alla propria vita?
Di sicuro siamo in tanti, oggigiorno a percepire un bisogno: quello di riprendere in mano le redini della propria quotidianità per trasformarla nell’esistenza desiderata.
Hai Bisogno Di Un Aiuto Psicoterapeutico?
Contattami
Lavoro Anche On Line
Uso Del Tempo: Nel Cuore Del Problema
Nell’uso che fai del tempo, il nocciolo della tua eventuale insoddisfazione sta proprio lì: nelle cattive abitudini con cui “dipingi” le tue giornate, nella tua incapacità di delineare con precisione le tue priorità, nella tua arrendevolezza alle tentazioni delle distrazioni.
La buona novella è che se sei qui, con gli occhi su queste righe.
Significa che hai già dato una prima parvenza di realtà al tuo desiderio di cambiare rotta. E il primo passo, decisivo e necessario, è fare un’attenta e sincera valutazione del punto in cui ti trovi.
Questo diventa il punto di partenza, qualsiasi esso sia, per un viaggio impegnativo ma anche entusiasmante.
Devi per forza, arrivare ad avere una chiarezza totale su cosa non funziona e va modificato nella tua esistenza e ti devi impegnare in una cosa che probabilmente non hai mai fatto nel modo giusto: diradare la nebbia del tuo percorso e dal punto di partenza intravedere già il tuo traguardo.
Devi diventarte cosciente delle salite che ti aspettano, degli ostacoli che ti attendono ma anche della motivazione che ti spinge ad affrontarli.
E’ un’analisi che ti richiederà un paio di giorni del tuo tempo, che per la prima volta, potrebbe essere un forma di tempo “non sprecato”, quella che ci piace di più.
Si tratta di conoscerci a fondo, per capire quali comportamenti vanno cambiati, per circoscrivere quali momenti della giornata diventiamo più produttivi, per fare una mappa di noi stessi che corrisponda il più possibile a quello che siamo.
Con questi arnesi, sarà più semplice ordinare in modo efficace le tessere del mosaico della vita che desideriamo.
Riconoscere l’importanza del tempo, è la prima lezione verso la comprensione di una materia che tutti dobbiamo imparare: l’arte di apprezzare la vita.
E’ quella luce a cui si arriva passando, per forza, attraverso un tunnel pieno di ostacoli: quello del cambiamento delle proprie abitudini.
Significa prendere rullo e pennello e dipingere con colori più vivaci il quadro della propria giornata.
Ecco quello che devi fare … metterti in mano un pennello e un secchio di colore.
Se l'articolo ti piace condividi su ...
I Nostri VideoCorsi
Star Bene Mentalmente
Per trovare la giusta connessione con sé stessi e con gli altri
I VANTAGGI DI UNA PSICOTERAPIA
Una newsletter focalizzata
sulla soluzione dei principali
problemi psicologici
