Pianeta Emozioni

Affrontare la paura nel lutto …Questo articolo fa parte di un percorso completo su come si può elaborare un lutto. Un tragitto che inizia QUILa perdita di una persona cara è un’esperienza profondamente sconvolgente, capace di generare un vortice di emozioni difficili da gestire. Tra queste, la paura si manifesta in modi inaspettati e spesso…

Il dolore del desiderio …Questo articolo fa parte di un percorso completo e coinvolgente sul come si può gestire il dolore del lutto. Un tragitto che inizia QUIDentro ognuno di noi esiste un lago fatto di nostalgia e desiderio. A volte si agita come un’onda impetuosa, togliendoci il respiro, mentre in altri momenti ci avvolge…

Il dolore del lutto nel fisico …Questo artciolo fa parte di un percorso completo sul come si può superare il dolore del lutto che riassumo e inizio QUI.Il lutto è un viaggio complesso e doloroso, spesso associato principalmente alle emozioni più profonde: tristezza, rabbia, smarrimento. Tuttavia, il dolore non si limita a manifestarsi a livello…

Affrontare il dolore del lutto …Questo articolo fa parte di un percorso completo sul come poter gestire il dolore del lutto che ho riassunto QUI.Ogni lutto è un’esperienza unica, personale e profondamente intima. Nessuno può comprendere esattamente cosa significhi la tua perdita, ma potresti comunque chiederti se le emozioni che provi siano normali. Ti senti…

Cadere a pezzi. Due parole che spesso evocano paura, vergogna, o un senso di fallimento. La società ci ha insegnato a evitare questo momento a tutti i costi, come se fosse una minaccia alla nostra identità. Ci hanno fatto credere che dobbiamo sempre essere forti, sempre in controllo, sempre in piedi. Ma la verità è…