Il Costo Della Felicità: Quanto Sei Disposto A Spendere?
La felicità non è a buon mercato …
Vogliamo tutti sapere come essere felici, ma raramente teniamo in considerazione il costo per raggiungere la felicità.
La felicità non è gratuita.
C'è un “principio economico” che sostiene che non esiste un pranzo gratuito, il che significa, ovviamente, che nulla è gratuito, che tutto ha un costo, anche se tale costo non è sempre immediatamente evidente
E questo è anche un principio della felicità.
Molte volte, invece, vogliamo sapere come essere felici senza costi, vogliamo solo i vantaggi. Vogliamo le ricompense senza i rischi, il guadagno senza il dolore.
Ma la felicità richiede lavoro ... lavoro vero!
Richiede cambiamento, crescita morale, sviluppo di qualità e tratti che potrebbero non essere ancora completamente formati. Pretende il superamento di alcune cattive abitudini di pensiero, di comportamento e la formazione di nuove.
Imparare a essere felici è qualcosa che richiede pratica ed intenzione.
In questo post apprenderai:
- A quale tipo di felicità puntare
- La necessità di SCEGLIERE di essere felice
- Il dovere di rinunciare alla perfezione
- Come individuare il sentiero nascosto della felicità
Ma prima di avventurarti tra queste righe ti invito caldamente a scaricare l’ebook gratuito che trovi qui sotto.
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La Felicità Autentica
Una delle cose in cui credo fermamente è che la felicità autentica e vera non è l'assenza di tutte le emozioni negative.
L’unica felicità reale che si può raggiungere è data dalla nostra capacità di provare una gamma completa di emozioni mentre assaporiamo e apprezziamo le cose belle della nostra vita.
Ed ecco perché non dovresti sentirti sotto pressione nel sentirti grato delle cose hai.
Quel senso di gratitudine dovresti coltivarlo pian piano e nutrirlo con la cura che daresti alla cosa più preziosa che possiedi.
Dovrebbe lentamente sgorgarti dall’anima come una sorgente d’acqua pura che trova la luce, in modo naturale, dopo avere fatto “mille” giri tra le caverne della tua anima.
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La Scelta Della Felicità
La felicità è una scelta, quindi scegli di essere felice!
La cosa più importante da realizzare sulla felicità è che non è il risultato delle circostanze attuali.
Al contrario, la felicità è una scelta. Una decisione da caricarsi ogni giorno sulle spalle.
Di sicuro, una scelta più facile da fare in alcuni giorni rispetto ad altri.
Quello che posso spingerti a fare è di non aspettare che cambino le circostanze per iniziare ad essere felice.
Scegli di essere felice oggi, accettando le imperfezioni ed i difetti e cercando di cogliere le seppur minime tracce che sappiano portarti verso una dimensione di positività.
Dobbiamo diventare dei segugi della felicità.
Dobbiamo alzare la sensibilità di ogni nostra cellula verso quei pensieri, quelle sensazioni che ci fanno stare bene.
E’ necessario diventari bravi nel saper cogliere ogni minimo segnale che sappia indicarci la strada della felicità anche nel mezzo di una giornata buia e uggiosa.
La felicità è un impegno, la felicità ha un costo.
Ma la felicità è anche la sola moneta che l’uomo dovrebbe pretendere in cambio dello “sforzo” compiuto nel vivere.
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La Perfezione: L’Isola Che Non C’E’
La perfezione è un'idealizzazione.
È qualcosa a cui ci si avvicina ma che non si raggiunge. Qualunque sia la tua concezione di perfezione è, di per sé, una concezione imperfetta.
Non esiste qualcosa di perfetto.
Di reale c’è solo il desiderio di perfezione.
Non possiamo stabilire cosa sia la perfezione in modo compiuto, esaustivo e definitivo.
Non abbiamo i mezzi per farlo.
Tutto quello che possiamo sapere è cosa è meglio o peggio di ciò che è adesso.
E alcune volte, possiamo sbagliarci anche su questo.
Quando lasciamo andare la nostra concezione di ciò che è perfetto e di come "dovrebbe" esserlo, ci liberiamo dallo stress e dalla frustrazione di dover essere all'altezza di uno standard arbitrario che di solito non è nemmeno il nostro, ma che abbiamo adottato da altre persone.
Accettare l'imperfezione è difficile perché ci costringe ad accettare il fatto che dobbiamo convivere con cose che non ci piacciono.
Ma la vita non sarà mai conforme a tutti i nostri desideri, e sbaglieremo sempre su qualcosa, in qualche modo.
Ma se non possiamo vivere in un mondo senza sofferenza, possiamo impegnarci a edificare un mondo dove ogni sofferenza sia “costruttiva” e foriera di una nuova forma di felicità.
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Il Sentiero Poco Battuto Della Felicità
La felicità ci richiede di fare le cose in modo diverso:
- Potrebbe essere necessario uscire dalla tua zona di comfort.
- Potrebbe servire fare amicizia o mettersi al servizio degli altri.
- Potrebbe essere necessario ridere e sorridere, imparare qualcosa di nuovo o fare qualcosa che non hai mai fatto prima.
Per raggiungere la felicità è necessario che tu ti assuma la responsabilità dei tuoi problemi.
Incolpare il mondo per le difficoltà che incontriamo è la via più facile da prendere, ma resta una strada senza uscita. Il vicolo cieco della nostra crescita personale.
Lo so, è allettante percorrere il tragitto meno irto e può persino essere soddisfacente.
Ci immergiamo nella nostra immaginazione vittimistica. Li abbiamo la possibilità di sentirci unici e speciali in modi in cui non ci siamo mai sentiti da nessun'altra parte.
Ma alla fine di questa via c’è solo la solitudine, quella più completa, quella che ci fa sentire a disagio sia in mezzo agli altri sia in compagnia della nostra anima.
L’Infelicità E’ L’Incapacità Di Mettere Mano Al Proprio Destino
Incolpare gli altri per i problemi della tua vita può darti un pizzico di sollievo a breve termine, ma alla fine implica qualcosa di completamente insidioso: l'incapacità di controllare il tuo destino.
E questo è il compagno esistenziale più deprimente di tutti con cui convivere.
La felicità richiede di pensare le cose in modo diverso.
Gli atteggiamenti sono cose difficili da cambiare. Ciò a cui pensi e come lo pensi abitualmente determina i tuoi livelli di felicità.
La negatività è un prodotto della mente così come la positività.
Ma se alla fine dipende tutto da te perché scegli le frequenze della preoccupazione, della paura e dello stress?
Ciò su cui ti focalizzi è ciò che diventi dentro e presenti all’esterno.
Cambiare questi schemi mentali richiede uno sforzo prolungato nel tempo.
Decidere di essere felici richiede coraggio.
Il coraggio non è l'assenza di paura. Il coraggio è sentire la paura, il dubbio, l'insicurezza e decidere che qualcos'altro è più importante.
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