Articoli con tag ‘approfondimenti’
Defusione Cognitiva: Una Barriera Mentale Per Difendersi Dai Pensieri Negativi
Defusione cognitiva …Talvolta succede che arrivi un pensiero negativo a bussarci alla porta della mente, noi gli apriamo e lui inizia a proporci ciò che ha da venderci.Ci incuriosisce, lo facciamo entrare e lo facciamo accomodare sul nostro divano.Così, continuiamo a fargli domande tutto il giorno e lui, da buon “venditore” ci abbindola con la…
Leggi tuttoAutostima In Amore: Alle Basi Di Una Relazione Sana Ed Appagante
Vuoi sapere che peso può avere l’autostima in amore?Semplice … un alto livello di autostima è un buon supporto al fine di costruire relazioni di successo.Non lo dico io … lo sostiene più di una ricerca che ha cercato di scandagliare questo aspetto.E, soprattutto, lo puoi notare tutte le volte che osservi con attenzione la…
Leggi tuttoValore Personale: Tutto Ciò Che Ti Resta Quando Sei Nudo
Il valore personale …Quando ne parlo, lo faccio quasi sempre come un approfondimento di un tema centrale per il nostro benessere: quello dell’autostima.Se, il nostro valore personale, lo legassimo a ciò che siamo capaci di fare e a ciò che siamo in grado di ottenere con il nostro impegno e agire quotidiano ci staremo scavando…
Leggi tuttoConsapevolezza Di Sé: Chi Si Conosce Vive Meglio
Cosapevolezza di sé …Per la psicologia, come per gran parte dei movimenti spirituali, è il traguardo più importante dell’essere umano.Felicità, ricchezza, amore, salute … tutto il resto viene di conseguenza.Non puoi essere veramente felice senza coscienza di te stesso.Non puoi essere realmente ricco senza essere consapevole di te stesso.Non puoi amare veramente qualcuno se sei…
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